Infrasauna ovlivňuje zdraví, štěstí a pohodu

Infrasauna ovlivňuje zdraví, štěstí a pohodu

Infrasauny patří v dnešní době ke zdravému životnímu stylu. V tomto článku vám odhalíme, proč jsou tak oblíbené. Pobyt v infrasauně totiž ovlivňuje nejen naše zdraví, ale i štěstí a celkovou pohodu. A víte, jak k tomu dochází? Můžou za to hormony, které produkuje lidské tělo!

Pravidelné saunování v kvalitní infrasauně spouští uvolňování dopaminu a beta-endorfinů. Jsou to hormony, které způsobují pocit štěstí až euforie, zlepšují naši náladu, navrací nám energii, dodávají pocit klidu a zmírňují bolest. Během pobytu v sauně může dojít až k trojnásobně vyššímu uvolňování endorfinů v těle než je běžné.

Beta-endorfiny jsou takové přírodní opiáty, které jsou součástí našeho přirozeného obranného systému. Tyto přírodní analgetika zastavují signály bolesti při přechodu z těla do mozku. Jedním z nejsilnějších beta-endorfinů, které naše tělo vylučuje, je peptid zvaný dynorfin. Je dokonce 300krát silnější než morfin!

Saunování v kvalitní sauně se odrazí také na vaší náladě. Příjemný a blažený pocit budete zažívat díky vyšším hladinám serotoninu – hormonu dobré nálady a celkové pohody.

Šťastní a plni energie

Při normálních hladinách serotoninu se cítíte šťastně, pokojně, soustředěně, zažíváte méně úzkosti a emoční nevyváženosti. Opakovaný pobyt v sauně vám pomůže udržovat hladinu serotoninu v normě. Stačí jen pár týdnů pravidelného užívání a budete mít hned více energie, vaše pokožka bude regenerovaná a pleť jemnější. Saunování má také antistresové účinky, podporuje rychlejší regeneraci těla, dodává větší flexibilitu pohybovému aparátu, posiluje imunitu a cévy. Dále nesmíme zapomenout na detoxikační účinky sauny. Pobyt v sauně nám také pomáhá od bolestí, snižuje nadváhu, omlazuje a zkrášluje naše tělo.

Nechte si poradit s výběrem infrasauny

Pokud toužíte po zdravém, šťastném a pohodovém životě, pořiďte si infrasaunu domů. V nabídce máme i modely do malých bytů pro jednotlivce nebo větší pro celou vaši rodinu. Rádi vám ukážeme naši nabídku infrasaun, předvedeme vám, jak infrasauna funguje, zdarma ji můžete vyzkoušet a pak se vám bude snadněji rozhodovat při jejím výběru. Navštivte náš showroom v Čestlicích nebo v Liberci, kde vás rádi uvidíme.


Nezapomeňte, že pokud si dopřáváte saunu, je potřeba doplňovat tekutiny a nejlépe i minerály. Sauna drink byl vyvinut speciálně pro potřeby lidí, kteří se oddávají saunovým rituálům, wellness aktivitám i sportu.

Níže můžete shlédnout dalších 10 otázek a odpovědí na téma saunování, na které odpovídal Saunový Mág, PAVEL HOFRICHTER, předseda české asociace saunérů, který byl váženým hostem zahájení prodeje estonských IGLUSAUNA:


Váš